•
Beh
directions_runBeh - II. It's a race week 🤙🏻
Toto počasie ma už fakt nebaví
October: 462km
trending_up
Vzdialenosť
13,1 km
schedule
Čas
01:11:02
landscape
Nastúpané
369 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 29,3 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 767 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Silvestrovský beh - Senica 🥇
trending_up
7,7 km
schedule
00:26:54
landscape
55 m
•
directions_run 5x100/100 (17s) + ABCdka + drills
trending_up
5,6 km
schedule
00:27:22
landscape
49 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Devinska Kobyla Mega Climb [RUN]
Devinska Kobyla Mega Climb [RUN]
open_in_new
4,60 km 6.2 %
|
28:04
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 148 bpm |
28:04
9,8 km/h
|
||||
|
Devinska Kobyla climb asfalt_start Koprivnicka x Placeho x Raketova zakladna rozhladna
Devinska Kobyla climb asfalt_start Koprivnicka x Placeho x Raketova zakladna rozhladna
open_in_new
4,15 km 5.9 %
|
25:41
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 150 bpm |
21:53
11,4 km/h
|
||||
|
Placheho - zakladna (vojenska cesta up))
Placheho - zakladna (vojenska cesta up))
open_in_new
3,71 km 6.3 %
|
22:37
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 149 bpm |
18:54
11,8 km/h
|
||||
|
Plachého Climb
Plachého Climb
open_in_new
0,49 km 8.6 %
|
03:22
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 139 bpm |
02:22
12,3 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,25 km 8.5 %
|
07:28
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 154 bpm |
06:25
11,7 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,88 km 8.1 %
|
05:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 155 bpm |
04:29
11,8 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,23 km 8.5 %
|
07:24
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 154 bpm |
06:20
11,6 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,77 km 8.4 %
|
04:37
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 155 bpm |
03:36
12,9 km/h
|
||||
|
Kobyla z Hlavice
Kobyla z Hlavice
open_in_new
2,20 km 6.6 %
|
13:24
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 156 bpm |
11:12
11,8 km/h
|
||||
|
Cservenou hore 1
Cservenou hore 1
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
03:19
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 156 bpm |
02:56
12,2 km/h
|
||||
|
Kobyla Zaver
Kobyla Zaver
open_in_new
0,22 km 9.7 %
|
01:36
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 160 bpm |
01:00
13,0 km/h
|
||||
|
Veza-O1
Veza-O1
open_in_new
0,62 km -8.6 %
|
03:05
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 153 bpm |
01:55
19,5 km/h
|
||||
|
Kobyla - Devínska (zbeh)
Kobyla - Devínska (zbeh)
open_in_new
3,98 km -6.7 %
|
19:44
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 162 bpm |
12:25
19,2 km/h
|
||||
|
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
open_in_new
0,50 km -3.2 %
|
02:12
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 164 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Hanulova
Hanulova
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
02:29
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 165 bpm |
01:59
16,5 km/h
|
||||
|
Šnajderove stupačky
Šnajderove stupačky
open_in_new
0,34 km 3.8 %
|
11:58
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | 110 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre